Řecká kuchyně a tradiční řecké recepty
Řecká kuchyně – to jsou tradiční řecké recepty vycházející z kuchyně Balkánu a Středomoří. Vítejte na webu Řecko nás baví na stránce Řecká kuchařka, kterou si můžete otevřít každý den a nalistovat jakýkoli řecký recept podle Vaší aktuální chuti.
Z naší pestré nabídky tradičních řeckých receptů – počínaje předkrmy a konče dezerty – si vybere opravdu každý. Nemusíte mít strach, že řecké delikatesy podle našich receptů nezvládnete, jsou bohatě proloženy fotopostupy a podrobnými návody. Takže jejich přípravu zvládne i naprostý začátečník!

⬇ 126 řeckých receptů ⬇
FAQ Řecká kuchyně
Čím se vyznačuje typická Řecká kuchyně?
Základem řecké kuchyně je lokální sezonní zelenina, bylinky a kvalitní olivový olej. Pokrmy jsou tudíž lehce stravitelné a zdraví prospěšné.
Typické pro řeckou kuchyni je používání aromatických bylinek jako jsou oregano, tymián, rozmarýna a máta. Časté je i používání skořice a hřebíčku i v masitých pokrmech.
Hlavní složkou studené i teplé řecké kuchyně je ale kvalitní olivový olej místní produkce.
Téměř každé řecké stolování začíná nějakou chuťovkou (ορεκτικό, μεζές) a na stole nikdy nesmí chybět typický řecký bílý chléb (ψωμί).
Řecká kuchyně je díky prolínání okolních kultur (vliv Persie, Balkánu, Benátek…) během tisíciletí velmi pestrá a chutná.
Stolování v Řecku je dodnes společenskou událostí, která se nesmí odbýt a urychlit – dobré jídlo v Řecku rodinu a přátele silně spojuje.
Jak začít s řeckou kuchyní, když jsem úplný začátečník?
Začněte “tavernovým setem”: tzatziki + pita + řecký salát + souvlaki nebo gyros.
Na webu Řecko nás baví najdete kompletní MENU řecké kuchyně i s podrobnými recepty
Jak poskládat řecké menu pro návštěvu (aby to bylo jako v řecké taverně)?
Vhodná drobná výzdoba stolu v řeckém stylu (do modrobíla laděné prostírání) navodí tu správnou atmosféru hned v úvodu.
Jako první podáváme Mezes v několika větších miskách a každý si nabírá na svůj talířek kolik sní – ideální je k Mezes podávat pita placky nebo bílý chléb.
Následuje hlavní chod pro sdílení – zatím co si hosté dopřávají mezes, griluje se opodál gyros nebo souvlaki… K hlavnímu chodu podáváme řecké bílé víno nebo řecké pivo.
Odpolení Freddo espresso (nebo našlehané Frapé) s kouskem tradičního řeckého dezertu potěší hlavně dámy.
Jako pozdní chod můžeme podávat svěží Choriatiky nebo pikantní Tyrokafteri.
Ve večerních hodinách nic nepokazíme kalíškem Metaxy, Ouza nebo Tsípura (pálenka ze zkvašených vinných výlisků).
A hlavně – nespěchat. Řecké stolování je společenská událost a důležitější než jídlo je přátelské posezení a klábosení.
Jaký olivový olej můžeme použít do studené a teplé řecké kuchyně?
– Na studenou kuchyni je ideální extra panenský olivový olej s nižší aciditou
– Na dušení, pečení i smažení lze použít panenský olivový olej s aciditou vyšší
– Oleji z pokrutin se pokud možno raději vyhněte. Pokrutina je vlastně olivová pecka, která se procesem lisování olivového oleje v jedné z jeho fází rozemele společně s dužinou a v další fázi „vystřeluje“ ven. V rozemleté pecce sice olej ještě je, ale ten se dá dostat pouze chemickou extrakcí pomocí louhu ….
Je tedy důležité vědět, na co olivový olej budeme používat a před zakoupením si pečlivě prostudovat etiketu
Lze olivový olej používat i na smažení?
Samozřejmě že ano!
Kvalitní řecký panenský olivový olej má kouřový bod v rozmezí 190°C – 220°C, což je plně dostačující pro šetrné smažení – smažte pomalu a na nižší teplotu.
Pravidlem je, že čím je nižší acidita, tím má olivový olej vyšší kouřový bod.
Při smažení na olivovém oleji pokrm získá nezaměnitelnou chuť i vůni typickou pro řeckou kuchyni.
Řecká kuchyně
Dovolíme si Vás pozvat do Řecké kuchyně webu Řecko nás baví. Nahlédněte s námi pod pokličku, či do roztopené trouby řecké hospodyňky a připravte si s námi podle vybraných tradičních řeckých receptů Vaše oblíbené řecké pochoutky. A trochu si zaexperimentujte a vyzkoušejte i dobroty, o kterých jste zatím ani neslyšeli. Vyzkoušejte spojení zeleniny a masa s aromatickým kořením, jako je třeba skořice, či hřebíček. Deserty, které přívlastek sladké posouvá do jiné dimenze chutí. Prostě – Řecká kuchyně jak má být!
Naším hlavním cílem je přizpůsobit u nás běžně dostupné ingredience pro tradiční řecké recepty. Budete mile překvapeni, jak snadné to je a jak Vám bude Vaše domácí řecká kuchyně chutnat!
Noční obloha je plná jasných hvězd, cikády doladily housličky a vyhrávají své oblíbené melodie. Jako magnet vás přitahuje přímo božská vůně linoucí se z kuchyně řecké taverny. Usedáte na proutěné židličky, usměvavá obsluha přináší μενού… Vytvořte si s našimi recepty pravou řeckou atmosféru i ve Vaší kuchyni!
Řecké chuťovky a předkrmy
Mezi nejznámější předkrmy tradiční řecké kuchyně patří v tavernách jednoznačně: Tzatziki, Melitzanosalata, Tyrokafteri, Fava či Feta Saganaki. Na této stránce můžete předkrmů vyzkoušet o mnoho víc. Stačí si vybrat recept, který se vám zlíbí…

Juvarlakia v rajčatové salse – masové kuličky s rýží
Juvarlakia v rajčatové salse – Γιουβαρλάκια με ντομάτα – jsou masové kuličky s rýží dušené s nastrouhanými rajčaty. Dnes si pochutnáme na masových kuličkách tak,

Melitzanosalata – lilková pomazánka s grilovanou červenou kapií
Melitzanosalata – Μελιτζανοσαλάτα – lilková pomazánka s grilovanou červenou kapií je vynikající pikantní chuťovka. Tato stálice řecké kuchyně nesmí chybět v žádné řecké taverně. Velmi

Tyrokafteri – pikantní řecká sýrová pomazánka s feferonkou a kapií
Tyrokafteri – Τυροκαυτερή – je pikantní řecká sýrová pomazánka s feferonkou a kapií. Nebo paprikou. A jen na vás a vaší chuti záleží, jestli použijete

Feta saganaki v jemném těstíčku
Feta saganaki – Φέτα σαγανάκι – smažená v jemném těstíčku je tou nejzákladnější formou řeckého smažáku. K vytvoření jemné a křupavé krusty nám postačí dvě

Tzatziki – tradiční předkrm řecké kuchyně z jogurtu a okurky
Tzatziki – Τζατζίκι – jsou tradiční předkrm (oρεκτικό) řecké kuchyně z jogurtu a strouhané okurky. A samozřejmě s příchutí česneku a kopru. Tzatziki bez olivového

Juvarlakia avgolemono – masové kuličky v citrónovo vaječné záklechtce
Juvarlakia avgolemono – Γιουβαρλάκια αυγολέμονο – jsou masové kuličky v citrónovo vaječné záklechtce. Kdo miluje mleté maso ochucené aromatickými bylinkami a přitom zároveň ujíždí i

Sýrové krokety Tyrokroketes – pikantní chuťovka k vínu
Sýrové krokety Tyrokroketes – Τυροκροκέτες – jsou pikantní chuťovka, třeba k vínu. Dokáže vás ale zasytit na spoustu hodin při relaxu na některém z řeckých

Piperies gemistes – papriky plněné sýrem Feta a bylinkami
Piperies gemistes – Πιπεριές γεμιστές με φέτα – papriky plněné sýrem Feta a bylinkami. Konkrétně tymiánem, oreganem, chilli, mátou a především svěží petrželovou natí! Sýrovou

Pantzarosalata – salát z červené řepy se zeleným jablkem
Pantzarosalata – παντζαροσαλάτα – je v Řecku oblíbený salát z červené řepy se zeleným jablkem. Jablíčko nakrájené na kostičky dodá červené řepě pikantní nasládlou kyselost

Cuketové květy plněné rýžovou směsí s vůní kopru
Cuketové květy plněné rýžovou směsí s vůní kopru – Κολοκυθοανθοί Γεμιστοί – je klasická řecká letní chuťovka letních dnů. Velmi jemnou chuť cuketových květů podtrhává

Řecký salát – tradiční Choriatiki se sýrem Feta
Řecký salát – tradiční Choriatiki (Χωριάτικη σαλάτα) se sýrem Feta můžeme též podávat hostům jako Letní salát (Φερινή σαλάτα). Přestože je jeho složení naprosto minimalistické,

Tsítsiri – sýrová chuťovka s vůní oregana z ostrova Leros
Tsítsiri – Τσίτσιρη – je sýrová chuťovka s vůní oregána z ostrova Leros. Pouze čtyři ingredience – sýry Feta a Myzithra, panenský olivový olej a

Skordalia – bramborový dip s příchutí česneku
Skordalia – Σκορδαλιά – je bramborový dip s výraznou příchutí česneku, olivového oleje a citrónu. Tradičně se podává jako příloha k tresce smažené v pivním

Tyropita Kataifi – vynikající slaný dezert se sýrovou náplní
Tyropita Kataifi – Τυρόπιτα κανταΐφι – je vynikající slaný dezert se sýrovou náplní. Skvělý k vínu i pivku. Křupavé vlasové filo plněné směsí pikantních sýrů,

Pitia – mátové falafel z ostrova Nisyros
Pitia – Πιτια Νισύρου – mátové falafel z ostrova Nisyros je místní specialitou na variaci klasického falafelu. Pokud máte rádi cizrnu a věřím, že na

Spanakokeftedes me patates – řecké špenátové karbanátky s bramborem
Spanakokeftedes me patates – Σπανακοκεφτέδες με πατάτες – jsou řecké karbanátky s bramborem. Tedy ne s bramborem jako přílohou, ale přesněji listy čerstvého špenátu v

Tursi lachano- fermentované zelí s celerem, mrkví a červenou kapií
Tursi lachano- Λάχανο τουρσί – (psáno Toursi), je fermentované (kysané) zelí se strouhaným celerem, mrkví a červenou kapií na řecký způsob. A aby to celé

Bekri meze – vepřové maso dušené na bílém víně s kapiemi
Bekri meze – Μπεκρή μεζέ – je vepřové maso dušené na bílém víně, s kapiemi a rajčaty. Konkrétně vepřová krkovička, ta je hotová raz, dva

Bougatsa me tyri – Sýrová bougatsa
Bougatsa me tyri – Sýrová bougatsa – (Μπουγάτσα με τυρί) pochází z Malé Asie a do Řecka ji přinesli řečtí uprchlíci po krizi v 20.

Bujurdi – řecká chuťovka se sýry Feta, Kefalotyri, rajčaty a chilli
Bujurdi- Μπουγιουρντί – je rychlá řecká chuťovka, ve které hrají prim sýry Feta, Kefalotyri, rajčata a chilli. A samozřejmě by nebylo řecké μεζές kompletní bez

Kajanas – míchaná vejce s rajčatovou salsou a sýrem Feta
Kajanas – Καγιανάς – jsou v Řecku velmi oblíbená míchaná vejce s rajčatovou salsou, ochucená sýrem Feta. Nejčastěji Kajanas podáváme jako bohatou snídani, či pozdní

Tyropitakia – Sýrové taštičky z těsta Filo plněné Fetou
Tyropitakia – Τυροπιτάκια – jsou sýrové taštičky z těsta filo, plněné sýrem Feta (Φέτα). Sýrová náplň může být dochucena sýry Kefalotyri (Κεφαλοτύρι) a Parmezánem. Skvostná

Smažené lilky obalované v mouce
Smažené lilky – Μελιτζάνες τηγανητές – je spanilá a rychlá příprava chutného předkrmu (ορεκτικό). Lilek, mouka, sůl, oregano, voda a olej na smažení – nic

Dakos – suchar Paximadi s rajčaty a fetou z ostrova Kréta
Dakos – Ντάκος κρητικός – chuťovka z ostrova Kréta, je navlhčený suchar Paximadi, obložený rajčaty a sýrem Feta. Vyšperkovaný pikantními kapari a božskými olivami. V

Lachanodolmades – zelné závitky plněné masovou směsí s rýží
Co jsou Lachanodolmades (řecké zelné závitky) Zelné závitky – Λαχανοντολμάδες – jsou zelné listy plněné masovou směsí s rýží. Ochucené cibulí, česnekem, mátou a petrželí.

Fava – lahůdkové pyré z ostrova Santorini
Fava z ostrova Santorini – Φάβας Σαντορίνης – je oblíbená chuťovka (μεζές) řeckých taveren. Nenechte se zmýlit vzhledem a konzistencí – Fava není hrachovka! Připravuje

Dušená cizrna podle tradiční úpravy z ostrova Sifnos
Pomalu dušená cizrna z ostrova Sifnos je tradiční postní jídlo. Σιφνέικη ρεβιθάδα – tato úprava cizrny je v Řecku natolik známá a populární, že ve

Tomatokeftedes – rajčatové karbanátky ze Santorini
Tomatokeftedes – Ντοματοκεφτέδες Σαντορίνης – jsou smažené rajčatové karbanátky z ostrova Santorini (Thira). Rajčata pěstovaná na Santorini jsou unikátní odrůda. Tvoří nízký, téměř plazivý keřík,

Vlito – agria chorta pro svěží řecké mezze
Znáte to. Usadíte se v řecké taverně, usměvavá obsluha vám nabídne μεζές (předkrm) – a v tu chvíli se prostě zastaví čas… Mezzes (mezes) dostanete
FAQ Řecké chuťovky a předkrmy
Jaký je rozdíl mezi Μεζέδες (Chuťovkou) a Ορεκτικό (Předkrmem)
- Ορεκτικό (orektikó) znamená prostě „předkrm“ nebo „appetizer“. Je to obecné označení pro jídlo podávané před hlavním chodem.
- Mεζέδες (mezédes) označuje malé talířky s jídlem, často sdílené uprostřed stolu a typicky podávané k nápojům (např. ouzo nebo víno). Může jít o výběr mnoha různých drobných pokrmů – někdy dokonce vytvoří celé jídlo samy o sobě.
Zjednodušeně řečeno: Mezedes je styl "sdíleného" stolování několika předkrmů. Například Tzatziky samy o sobě jsou typický předkrm, Tyrokafteri nebo Keftedakia také, ale podávané společně už se jedná o Mezedes. V tradiční řecké taverně lidé často vůbec neobjednávají hlavní chod – vezmou několik předkrmů a sdílí je.
Jak udělat tzatziki, aby chutnaly jako v Řecku
Důležitý je výběr kvalitních surovin a jejich zpracování:
– Jogurt musí být hustý, nejlépe přímo řecký (lze jej v nouzi nahradit jogurtem “řeckého typu”). Popřípadě vystelte cedník hustě tkanou utěrkou, nalijte do něj klasický jogurt a nechejte do rána vykapat přebytečnou vodu. Jogurt tím získá hustější konzistenci, ovšem také zmenší objem, s tím je nutno počítat!
– Okurku podélně rozkrojte a lžičkou vydlabejte střed se semínky. Po nastrouhání na hrubém struhadle okurku vložte do utěrky, tu i s obsahem smotejte do uzlíku a neustálým utahováním kolem osy z nastrouhané okurky vymačkejte přebytečnou tekutinu.
– Česnek se solí rozmixujte v olivovém oleji – tuk je nositelem chuti, tzatziky tak získají na intenzitě.
– Ocet na dochucení používejte zásadně bílý vinný.
– Tzatziky je nejlepší připravit den předem, všechny chutě se tak dokonale propojí. Počítejte s tím, že část soli okurka přes noc vstřebá.
Jaké jsou typické řecké sýry
– Feta (Φέτα) – měkký sýr a vyrábí se výhradně z ovčího nebo kozího mléka, a to v podílu nejméně 70 %, respektive až 30 %
– Kefalotyri (Κεφαλοτύρι) – tvrdý žlutý sýr vyrobený z ovčího nebo kozího mléka (nebo směs obojího)
– Graviéra (Γραβιέρα) – tvrdý sýr švýcarského typu vyráběný z ovčího nebo kozího mléka
– Kefalograviéra (Κεφαλογραβιέρα) – tvrdý tradiční sýr vyrobený z ovčího mléka, někdy s 10% příměsí kozího mléka
– Manuri (Μανούρι) – tradiční měkký řecký syrovátkový sýr jemné, nasládlé chuti
– Kaseri (Κασέρι) – polotvrdý sýr z ovčího mléka, nebo ze směsi ovčího a kozího mléka
Chuť pravých řeckých sýrů je nenahraditelná a jejich náhrada za jiné, byť podobné sýry vždy ovlivní výslednou chuť připravovaného pokrmu
Je Balkánský sýr stejný jako sýr Feta?
Sýr feta se vyrábí se výhradně z ovčího nebo kozího mléka, kdežto Balkánský sýr se varábí výhradně z mléka kravského. Přestože se svým výsledným vzhledem podobají, mají každý jinou chuť.
Jaký je správný postup přípravy Řeckého salátu (Choriatiki)?
Rajčata, okurky, papriku a cibuli vložíme na talíř nebo do misky, osolíme, ochutíme oreganem a lehce pokropíme vinným octem. Na zeleninový základ položíme plátek sýru feta, ten polijeme kvalitním panenským olivovým olejem, dochutíme oreganem a ozdobíme olivami Kalamata.
Nezaměnit s Šopským salátem, ve kterém se používá Balkánský sýr pokrájený nakostky a vše se smíchá do konzistence salátu
Co je fava a z čeho se připravuje?
Fava je lahodné pyré z bobů rostliny s latinským názvem Lathyrus clymenum L., čili z hrachoru popínavého. Jemně nasládlou chuť Favy dosáhnete vařením bobů společně s mrkví a cibulí a následným mixováním s panenským olivovým olejem do krémové konzistence.
Fava je známá hlavně z ostrova Santorini (řecky Thira). Podává se jako mezé a bývá dochucena zkaramelizovanou cibulkou s příměsí drobných řeckých kapar. V některých oblastech Řecka bývá Fava servírována s cibulí syrovou.
Co jsou dolmades a čím jsou plněny
Základem dolmades jsou svitky z vinných, listů předem nakládaných v pikantním nakyslém nálevu.
Náplň dolmades tvoří vařená rýže ochucená bylinkami, nebo masová směs. V Řecku se jedná o oblíbený předkrm.
Řecké polévky
Polévky Řecké kuchyně jsou syté a dokáží plně nahradit i Hlavní jídlo dne. Převážně jsou zeleninové, často s luštěninami. Nechybí ale ani vývary z masa, ovšem zajímavě dochuceny. Jako třeba klasický řecký recept na Kuřecí polévku s citrónovou záklechtkou.
Řecká kuchyně zcela jistě obohatí i vaší volbu polévek!

Okurková polévka – chladivé osvěžení s vůní máty a kopru
Okurková polévka – Σουπα με αγγούρι – v Řecku oblíbené chladivé osvěžení s vůní máty a kopru. Ledová polévka obzvlášť vhodná pro horké letní dny.

Trahana – řecká polévka z fermentovaného jogurtu a mouky
Trahana – řecká polévka z fermentovaného jogurtu a mouky. Základ polévky tvoří sušená kyselá Trahanas – Τραχανάς ξινός. Je oblíbená po celém Balkánu, Malé Ásii

Fakes soupa – řecká čočková polévka v rajčatové passatě
Fakes soupa – Φακές Σούπα – je řecká čočková polévka v rajčatové passatě, ochucená aromatem bobkového listu a oreganem. Chuťově je trochu jinde než naše

Tomatosoupa – rajská polévka s Kritharaki zjemněná smetanou
Tomatosoupa – Ντοματόσουπα – rajská polévka s těstovinami Kritharaki, zjemněná smetanou. Dnes si ukážeme tu nejzákladnější verzi, ve které budou hrát hlavní roli pouze rajčata.

Polévka Tanéa – jogurtová polévka s rýží a příchutí máty z oblasti Pontos
Polévka Tanéa – Τανέα σούπα – je jogurtová polévka s rýží a příchutí máty. Do pevninského Řecka tento recept přinesli po r. 1921 Pontští Řekové,

Fasolada – tradiční fazolová polévka z Řecka
Fasolada – Φασολάδα παραδοσιακή – je tradiční fazolová polévka z Řecka. Je ochucena rajčaty a celerovou natí. Použitím těchto – pro naši fazolačku netradičních –

Kotosoupa avgolemono – kuřecí polévka s citrónovo vaječnou záklechtkou
Kotosoupa avgolemono – Κοτόσουπα αυγολέμονο – je tradiční řecká kuřecí polévka, zahuštěná citrónovo vaječnou záklechtkou. A s pořádnou dávkou cibule, brambor, mrkve a kulatozrnné rýže.
FAQ Řecké polévky
Jaké jsou řecké polévky
Základem každé řecké polévky je čerstvá zelenina. Velmi oblíbené jsou luštěniny.
Typická řecká polévka je Fakes supa (čočková), Fasolada (fazolová), Kotosoupa (kuřecí). Na rozdíl od našich polévek dochucují Řekové své polévky rajským protlakem, citrónem i jogurtem
Jak udělat avgolemono (citrónovo-vaječnou záklechtku), aby se nesrazila?
Vejce rozmixujte ponorným mixérem zvlášť ve vhodně hlubokém rendlíku. Zároveň při mixování po trochách přidávejte citrónovou šťávu.
Při dalším mixování vajec pomalu přilévejte horký vývar – alespoň 4-5 naběraček. Tím vytvoříte bohatou pěnu. Tuto rozmixovanou teplou směs vajec a vývaru pomalu nalijte do hotové, odstavené polévky. Nemíchejte, polévku se směsí Avgolemono pouze protřepejte. Dále již Avgolemono nevařte!
Tímto postupem se vám Avgolemono zaručeně nesrazí.
Řecké hlavní jídlo - Kύριο πιάτο
Hlavní jídla Řecké kuchyně vychází z kuchyně Středomoří, Balkánu a Malé Asie. Řecká kuchyně ale své tradiční recepty během tisíciletí obohatila o řecký prvek. Vyzkoušejte ve vaší kuchyni vyšperkovat chutě kouskem skořice či špetkou hřebíčku. V Řeckých receptech hrají hlavní roli rajčata, lilek, papriky – prostě zelenina všeho druhu a chuti. Maso je převážně dušené ve spoustě rajčatové salsy ochucené vínem. A nesmíme zapomenout na Zlatý hřeb Řecké kuchyně – sýry!
Vyzkoušejte třeba skvělou Pastitsadu, Gemista, Kuřecí souvlaki či skvělé Giouvetsi!
Spoustu dalších Hlavních jídel naleznete ve dlaždicích níže.

Zapékané fazole Gigantes – řecké luštěniny nejen pro období půstu
Zapékané fazole Gigantes – Γίγαντες στο φούρνο – je tradiční úprava pro řecké obří fazole v období půstu. Nezapomeňme ale, že v období přísného půstu

Kontosouvli – vepřový gyros na horizontální jehle
Kontosouvli chirino – Κοντοσούβλι χοιρινό – je poctivý vepřový gyros grilovaný na horizontální jehle. Také jste se v řeckém vnitrozemí, kde i medvědi dávají dobrou

Kuřecí souvlaki – řecký špíz z kuřecího masa v jogurtovém župánku
Kuřecí souvlaki – Σουβλάκι Κοτόπουλο – je řecký špíz z kuřecího masa, tentokrát oblečený v jogurtovém župánku. Souvlaki, špíz, ražniči, šašlik… Říkejte si tomu jak

Řecká musaka s lilkem a mletým masem
Řecká Musaka s lilkem a mletým masem. A také s cuketou a bramborem, to je tradiční řecký pokrm. Jako spousta jiných středomořských dobrot, tak i

Pastitsio – Lasagne alá Greece
Pastitsio (řecky: παστίτσιο) je klasický řecký pokrm, božská mana s vůní skořice, muškátového oříšku a sýrů. Prapůvod pastitsia vychází z italské kuchyně, kde pasticcio je koláč

Gyros air fryer – recept na kuřecí gyros v horkovzdušné fritéze
Gyros air fryer je recept na kuřecí gyros v horkovzdušné fritéze – ekonomicky i časově úsporný způsob přípravy této dovolenkové klasiky. Kuřecí maso takto připravené

Souvlaki v horkovzdušné fritéze – šťavnaté řecké špízy hotové za pár minut
Souvlaki v horkovzdušné fritéze jsou šťavnaté řecké špízy hotové za pár minut. Jednoduchý recept, minimum tuku a maximální chuť potěší v dnešní uspěchané době každého

Kuřecí játra dušená v rajčatovém pyré
Kuřecí játra dušená v rajčatovém pyré – Κοκκινιστά Συκωτάκια Κοτόπουλου – na řecký způsob obohatí váš jídelníček šetrnou úpravou jemných kuřecích jater. Pikantní letní chuť

Gyros pita z kuřecího masa v pitě s tzatziky a pomfrity
Gyros pita z kuřecího masa s tzatziky a pomfrity, dochucený cibulí a rajčaty je typický řecký fastfood letních dnů.I doma, mimo dovolenkový čas, si můžeme

Vepřové v pergamenu s kapií, bramborami a bylinkami
Vepřové v pergamenu s kapií, bramborami a bylinkami je šetrná úprava masa dušením ve vlastní šťávě. Díky pečlivému zabalení do pergamenu (pečícího papíru) tak veškeré

Vepřový gyros na stojánku v horkovzdušné troubě
Vepřový gyros na stojánku v horkovzdušné troubě je elegantní způsob přípravy této řecké dovolenkové klasiky. Jednoduchý způsob, jak si připravit gyros bez otočného grilu. Prostě

Tsipoura pečená v troubě s dušenou zeleninou
Tsipoura pečená v troubě s dušenou zeleninou – Τσιπούρα στον φούρνο – je v Řecku oblíbená úprava Mořana zlatého. Vynikající pescetariánská lahůdka pro všechny, kterým

Vepřové Souvlaki – Souvlaki chirino – řecké špízy z krkovičky
Vepřové Souvlaki – Souvlaki chirino – jsou řecké špízy z krkovičky. Nebo klidně i z libovějšího kousku vepříka pro toho, kdo nemusí prorostlé maso. Ale

Chirino prasoselino avgolemono – vepřové na celeru s pórkem
Chirino prasoselino avgolemono – Χοιρινό πρασοσέλινο με αυγολέμονο – je vepřové plecko dušené na celeru s pórkem, dochucené citronovo vaječnou záklechtkou. Příprava tohoto chutného a

Tas Kebab – hovězí kebab v rajčatové salse s pilafem
Tas Kebab – Μοσχάρι τας κεμπάπ – hovězí kebab v rajčatové salse je jednou z mnoha řeckých variací na téma dušené hovězí (telecí) maso. Do

Pilaf politiko – dušená rýže z Anatolie s piniovými semínky
Pilaf politiko – πολίτικο πιλάφι – je dušená rýže původem z Anatolie. Rýže dušená společně s vlasovými nudlemi a piniovými semínky opraženými na másle je

Houbové giouvetsi – řecké těstoviny kritharaki s žampióny
Houbové giouvetsi – Γιουβέτσι με μανιτάρια – jsou řecké těstoviny kritharaki s žampióny, skvělá veganská alternativa velmi oblíbené mňamky řeckých gurmánů. Pokud vyměníte část žampiónu

Řecké Bifteki z mletého masa na grilu
Řecké Bifteki – Μπιφτέκια – z mletého masa na grilu jsou náramně jednoduchá chuťovka a mohou nám posloužit i jako vydatný hlavní chod. Jak už

Giouvetsi kotopoulo – kuřecí čtvrtky s Kritharaki v rajčatové salse
Giouvetsi kotopoulo – Γιουβέτσι κοτόπουλο – jsou kuřecí čtvrtky s těstovinami Kritharaki dušené v rajčatové salse. Nebo jakýkoliv jiný kousek kuřátka – takto připravené kuřecí

Kleftiko – marinovaná jehněčí kýta pomalu dušená v pečícím papíře
Kleftiko – αρνί κλέφτικο στη λαδόκολλα – je marinovaná jehněčí kýta pomalu dušená v pečícím papíře, neboli v pergamenu. Jehněčí kýtu můžeme připravovat vykostěnou nebo

Moschari Kokkinisto – hovězí dušené na červeném víně a mrkvi
Moschari Kokkinisto – Μοσχάρι κοκκινιστό – hovězí dušené na červeném víně a mrkvi je luxusní variace na téma řecký gulášek. A přestože papriku budete hledat

Bakaliaros skordalia – mořská štika smažená v pivním těstíčku
Bakaliaros skordalia – Μπακαλιάρος σκορδαλιά – je mořská štika (nebo treska) smažená v pivním těstíčku. Chuťově doprovázená přílohou Skordalia, což je v Řecku velmi oblíbený

Vepřová kýta se zelným listem
Vepřová kýta se zelným listem – Χοιρινό με λάχανο – je v řecké domácnosti oblíbená úprava vepřové kýty. Díky dušení v zeleninovém základu je to

Giouvetsi – hovězí maso s Kritharaki zapečené v rajčatové salse
Giouvetsi – Γιουβέτσι με μοσχάρι – hovězí maso s Kritharaki zapečené v rajčatové salse je klasický pokrm řecké kuchyně. Říkáte si: Juvetsi – ten název

Lilkové suflé – lilek zapékaný se sýry a šunkou
Lilkové suflé – Σουφλέ μελιτζάνας – je lilek zapékaný se sýry a šunkou na řecký způsob. Ideální je použít několik druhů sýrů, pokud možno s

Gemista – pečená zelenina plněná dušeným mletým masem s rýží
Gemista – Γεμιστά – je pečená zelenina plněná dušeným mletým masem s rýží a dužinou vydlabanou z použité zeleniny. Variabilita tohoto řeckého, typicky letního pokrmu

Chirino lemonato – Vepřová kýta na víně s citrónovou šťávou
Chirino lemonato – Χοιρινό λεμονάτο – je Vepřová kýta dušená na bílém víně s citronovou šťávou a bramborami. Vše pěkně pohromadě v jedné veliké pánvi.

Zapečený lilek s rajčatovou salsou v keramické misce
Lilek zapečený v keramické misce – Μελιτζάνες στο πήλινο – ochucený rajčatovou salsou, můžeme podávat jako chutný předkrm, i jako hlavní chod. První housle v

Spanakoryzo – listový špenát s rýží ochucený citronovou šťávou
Spanakoryzo – Σπανακόρυζο λεμονάτο – tradiční řecká lahůdka, je listový špenát s rýží, ochucený citronovou šťávou. Tento způsob úpravy špenátu je jedinečná příležitost nacpat do

Recept na Kuřecí Gyros – prostě a snadno doma v kuchyni
Recept na Kuřecí Gyros – Γύρος κοτόπουλο – vás dostane do kolen svojí jednoduchostí. Prostě si ho snadno připravíme doma v kuchyni. Na vertikálním grilu

Kebab na jehle – grilovaná pochoutka z oblasti Pontus
Kebab na grilu – Κεμπάπ ανατολίτικο – doslova Kebab pocházející z Východu, tedy z Anatolie. Tedy i z oblasti Pontus. Κεμπάπ je ve Středomoří velmi

Grilovaný pstruh – delikatesa se zálivkou z olivového oleje a citrónu
Grilovaný pstruh – Πέστροφα ψητή – řecká rybí delikatesa ochucená olivovou zálivkou s citrónem a hořčicí. Sladkovodní pstruh je v Řecku stejně populární jako mořské

Pastitsada – dušené hovězí na červeném víně v pikantní rajčatové salse
Pastitsada – Κερκυραϊκή παστιτσάδα – je hovězí dušené na červeném víně v pikantní rajčatové salse. Jak už originální název Pastitsiada Kerkiraikí napovídá, pochází tato lahůdka

Paputsakia – lilkové botičky plněné masovou směsí
Paputsakia – Παπουτσάκια – lilkové botičky plněné masovou směsí s rajčaty. Ochucené jsou – jak káže dobrý středomořský mrav – skořicí, hřebíčkem, tymiánem, oreganem, rozmarýnou

Sutzukakia – šišky z mletého masa v rajčatové salse
Sutzukakia polítika – Σουτζουκάκια Πολίτικα – jsou v Řecku oblíbené masové šišky v rajčatové salse. Sutzukakia (vyslovuj jemně mazlivě šučukákia), psáno soutzoukakia, se řadí do

Ryba bianco – dušená ryba s brambory v olivovém oleji
Ryba bianco (Ψάρι μπιάνκο) – dušená ryba s brambory v olivovém oleji je slavnostní úprava ryby podle receptu z ostrova Kerkyra (Korfu). Proč slavnostní? Tento

Imám baildi – zapékaný lilek s cibulí, rajčaty a sýrem
Imám baildi – Ιμάμ μπαϊλντί – zapékaný lilek s dušenou cibulí, rajčaty a sýrem je vynikající vegetariánská pochoutka z Řecka. Papoutsakia po vegetariánsku, chcete-li. Imám

Sofrito – dušené hovězí na petrželi
Sofrito (σοφρίτο) je dušené hovězí na petrželi s česnekem. Delikatesa pocházející z ostrova Korfu. Správně tedy z ostrova Kérkyra (Κέρκυρα). I u tohoto tradičního pokrmu

Stifado – Dušené hovězí s cibulkami na víně
Stifado – Στιφάδο – delikatesa pocházející z tradiční řecké kuchyně. Cibule, maso, rajčata, skořice a víno dušené v jednom hrnci.

Kuře na citronu alias Κοτoπουλο με λεμoνι
Kuře na citronu nebo také chcete-li citronové kuře po řecku (Κοτόπουλο με λεμόνι) dodá víkendové české klasice, pečenému kuřeti, úplně nový rozměr. Svěží vůně čerstvých

Králík pečený na rajčatech
Úpravy masa jsou v naší kuchyni doménou mého muže, který je ochoten pro kus dobré flákoty udělat (téměř) cokoliv. Jako tenkrát na ostrově Kefallonia, když uprosil

Briam – řecké ratatouille na krétský způsob
Recepty na briam se liší, přestože ve všech obměnách se stále jedná o obdobu francouzské dušené zeleniny „ratatouille“. Já jsem doma připravila briam tak, jak
FAQ Řecké hlavní jídlo - Kύριο πιάτο
Jaké je řecké hlavní jídlo?
Základem řeckého oběda je kvalitní sezonní zelenina, kvalitní maso a čerstvé plody moře včetně ryb. Všechny pokrmy se připravují na kvalitním řeckém olivovém oleji – i olivový olej se velmi hodí k šetrnému smažení – ten dodá jídlu charakteristickou chuť a vůni.
Oblíbené jsou pokrmy připravené v jednom hrnci.
Typické řecké hlavní jídlo (Kύριο πιάτο) je Musaka, Pastitsio, Kontosouvli, Souvlaki, Tsipoura, Giouvetsi, Gemista, Stifado a nepřeberné množství pokrmů, jehož základem je mleté maso. A v neposlední řadě oblíbený gyros.
Jaké koření a bylinky jsou “must-have” pro domácí řeckou kuchyni?
Oregano, máta, kopr (na Tzatziky), tymián, bobkový list, skořice, hřebíček.
V sezoně je nezbytná čerstvá bazalka.
Všechny tato základní bylinky lze nasušit či zamrazit.
Proč se v řecké kuchyni objevuje skořice a hřebíček i v mase?
Je to vliv Balkánu a Malé Asie na řeckou kuchyni.
Skořice i hřebíček se používá v řecké kuchyni hlavně při dušení masa (i mletého) a podtrhuje tak chuť i vůni pro Řecko typických pokrmů, jako je například Musaka či Pastitsio. Přidává se téměř vždy k rajčatovému základu, ve kterém se dusí maso.
Jako u každého koření je ovšem nutno i skořici a hřebíček používat s mírou.
Jaký je rozdíl mezi gyrosem a souvlaki?
– Gyros jsou plátky masa opékané na rožni (vertikálním, horizontálním či statickém stojánku). Při grilování opečenou vrstvu masa postupně odkrajujeme.
– Souvlaki jsou kousky masa na špejli. Kousky masa mohou být prokládány plátky zeleniny (kapie, cibule…). Souvlaki se servíruje v celku na špejli.
V tavernách se často servíruje obojí v pitě či na talíři s oblohou, jen je jiný způsob přípravy a tím pádem je jiná textura ugrilovaného masa.
Jak udělat gyros doma, když nemám vertikální rožeň?
Jednorázový stojánek si snadno vyrobíme z bramborových půlek položených na řez do pekáče (nabo kastrólu), do kterých zapíchneme špejle. Na tyto špejle pak napichujeme pláty masa. Brambory po grilování můžeme sníst také (pokud nám tedy nevadí, že jsou nasáklé chutnou mastnotou a opečené).
Zruční kutilové si vytvoří elegantní stojánek nerezový k opakovanému použití.
Jaké maso je nejlepší na souvlaki?
Nejlepší maso na souvlaki:
– vepřové: krkovička nebo plecko
– kuřecí: kuřecí prsa nebo vykostěná stehna, nejlépe kombinace obojího
Jak marinovat maso na souvlaki?
Seznam surovin pro 0,75 kg masa na souvlaki
1 dl olivový olej na marinádu
lžičku tymiánu
lžičku oregana
lžičku plnotučné hořčice
1/2 lžičky drceného koriandrového semínka
1/2 lžičky drceného kmínu
2 stroužky česneku
snítku rozmarýny (nejlépe čerstou)
lžičku soli
1/2 lžičky drcené citronové kůry (nebo jemně nastrouhanou kůru ze čtvrtiny čerstvého citrónu)
VOLITELNÉ
větší špetku jemně drcené pískavice (řecké seno)
špetku paprikových vloček
Všechny suroviny smícháme důkladně s olejem.
Maso naložíme do marinády nejlépe přes noc, minimálně na 4 hodiny
Řecké pečivo
Řecká kuchyně je na pečivu postavena. Pečivo je základní pilíř Řecké kuchyně! V každé taverně vám přinesou po objednávce ošatku z chlebem – a vlastní chléb je vizitkou taverny!
Řecká kuchyně nabízí spoustu variací na téma pečivo – plněné, postní, pita chléb…

Loupáky Margarita – řecké sladké pečivo sypané sezamem
Loupáky Margarita jsou řecké sladké pečivo sypané sezamem. Vynikající varianta pro všechny, kteří nemohou, nebo nechtějí v pečivu používat mléko a máslo. V Řecku je

Pečivo ze semolinové mouky – skvělá příloha k mezés
Pečivo ze semolinové mouky je skvělá příloha k řeckým mezés, jako jsou například tzatziky či tyrokafteri. K přípravě si přitom vystačíme s pouhými čtyřmi surovinami:

Bílý chléb jako z řecké vesnické pekárny
Bílý chléb jako z řecké vesnické pekárny si i vy můžete dnes připravit ve své kuchyni! Provoňte si domov nezaměnitelnými vzpomínkami na rána obohacená čerstvým

Olivový chléb – klasické řecké pečivo
Olivový chléb, ελιόψωμο, je klasické řecké pečivo plné chutí fety, oliv, oregana a olivového oleje. Olivový chléb najdete v sortimentu snad každé řecké pekárny. Každý

Paximadi – dvakrát pečené ječné suchary z ostrova Kréta
Paximadi – Κρίθινα παξιμάδια – jsou dvakrát pečené ječné suchary pocházející z ostrova Kréta. Na venkově byly tyto suchary základní potravinou krétských farmářů. Ti je

Lagána – tradiční postní chléb sypaný sezamem
Lagána – λαγάνα – chléb pečený v Řecku pouze jeden den v roce na Očistné pondělí (Καθαρή Δευτέρα), v první den Velkého půstu (Μεγάλης Σαρακοστής).

Pita chléb – tradiční chlebová placka z kynutého těsta
Pita chléb – Πίτα ψωμί – známý také jako arabský chléb, je tradiční chlebová placka z kynutého těsta. Základní suroviny na jeho výrobu jsou pšeničná

Peinirli – lodička se sýrem, uzeninou a bylinkami
Peinirli (Πεϊνιρλί) – nebo také dlouze peinirlí – je tradiční rychlé občerstvení plněné sýrem, uzeninou a dochucené bylinkami. Původem z Malé Asie, doplulo peinirli do

Domácí chléb s vůní Řecka
Domácí chléb má v Řecku tisíciletou tradici. Základem domácnosti byla vždy pec na chleba – φούρνος (fúrnos). Chléb byl odjakživa základní složkou jídelníčku. Dodnes, hlavně
FAQ Řecké pečivo
Jaké složení má řecké pečivo a chléb
Základními složkami řeckého pečiva a řeckého chleba je bílá pšeničná mouka, kvasnice, voda a sůl. V některých variantách řeckého pečiva chleba bývá i olivový olej.
Vyjimkou jsou jsou Paximadia, která se pečou z mouky ječné.
Z čeho se vyrábí pita chléb?
Základní suroviny pro Pita chléb jsou pšeničná mouka, voda, droždí, sůl a někdy olivový olej. Dochutit můžeme oreganem nebo tymiánem.
Řecká pita s náplní
Řecká kuchyně by nebyla úplná bez široké nabídky fenoménu zvaném PITA. Pita je v Řecké kuchyni synonymum pro vše, co je z těsta a je naplněno skvělou náplní. Zeleninovou, sýrovou, masovou… Vším, na co jen vaše fantazie a chutě mohou pomyslet! Domácí těsta filo, Filo krustas, lístkové těsto, těsto plněné sýrem – to vše a ještě více najdete v naší Řecké kuchyni. Ochutnejte třeba naši Houbovou pitu, Pitu s kuřecím masem, nebo třeba osvěžující Cibulovou pitu.
A nejen tyto pity – stačí se nechat inspirovat naší Řeckou kuchyní!

Tomatopita – rajčatová pita se sýrem feta s vůní oregana
Tomatopita – rajčatová pita se sýrem Feta s vůní oregana – to je pojem. Nesmí během sezony rajčat chybět v žádné řecké domácnosti. Nejčasteji se

Řecká Spanakopita – špenátový koláč ochucený fetou a koprem
Řecká Spanakopita – Σπανακοπιτα με φυλλο κρουστας – je tradiční špenátový koláč ochucený fetou a koprem. Hlavní složkou zeleninové nádivky je samozřejmě listový špenát, který

Kimadopita – dušené mleté maso ve filu krustas
Kimadopita – Κιμαδόπιτα – je dušené mleté maso ve filu krustas. Nebo také ve filo choriatiko, to už záleží na vás, jakému těstu dáte přednost.

Tyropita se sýrem Feta – Sýrový koláč ve filo kroustas
Tyropita se sýrem Feta – Τυρόπιτα με φέτα – je Sýrový koláč ve Filo kroustas. Sýrová pita je báječná svačinka, snídaně i rychlá večeře v

Filo listové těsto se slunečnicovým olejem
Filo domácí listové těsto se používá jako základní těsto pro výrobu sladkého i slaného moučníku po celém Řecku. Existuje mnoho variant přípravy fila – s

Tyropita Skopelitiki – sýrová pita smažená v oleji
Tyropita Skopelitiki – Σκοπελίτικη τυρόπιτα – je sýrová pita smažená v oleji. Na Skopelu a přilehlých ostrovech je tato pita tak oblíbená, že zde pořádají

Patsavouropita glykia – zmuchlané filo s vůní pomeranče
Patsavouropita glykia – πατσαβουρόπιτα γλυκιά – je zmuchlané těsto filo s vůní pomeranče na sladko. Zmuchlané ve smyslu skládané jako akordeon, prolité řeckým jogurtem s

Trachanopita – zeleninová řecká pita bez těsta
Trachanopita – Τραχανόπιτα – je zeleninová řecká pita bez těsta. Korpus pity tvoří trachana (trahana), což je fermentovaná směs pšeničné mouky a mléka (glykós), nebo

Alevropita – slaný moučník se sýrem Feta ze Zagori
Alevropita – Αλευρόπιτα ζαγορίτικη – je tradiční slaný moučník se sýrem Feta. A to přímo Moučník s velkým M – základ názvu vychází z řeckého

Kotopita – filo pita s kuřecím masem, kapiemi a žampióny
Kotopita – Κοτόπιτα – je filo pita s kuřecím masem, kapiemi tří barev a žampióny. To vše povýšené do šlechtického stavu řeckým sýrem Kefalotyri. Ten

Spanakopita s jarní cibulkou v jogurtovém těstě
Spanakopita bez fila – Σπανακόπιτα χορίς φύλλο – s jarní cibulkou v jogurtovém těstě, je výrazně jednodušší a pikantnější varianta špenátové pity. Příprava takovéto špenátové

Cuketopita v domácím lístkovém těstě
Cuketopita v domácím lístkovém těstě – Κολοκυθόπιτα με σπιτικό φύλλο – je jednou z mnoha řeckých úprav cukety do formy slaného řezu. Z několika málo

Melitzanopita – lilková pita s rajčaty, paprikami a sýrem
Melitzanopita – Μελιτζανόπιτα – lilková pita (čti koláč) plněná rajčaty, cibulí, paprikami a sýrem vás mile překvapí dokonalou harmonií chutí sladěnou do mohutného akordu. To

Těsto filo aeros – vzdušné listové těsto
Těsto filo aeros – vzdušné listové těsto – je další z mnoha variant výroby těsta filo. Proč vzdušné? Zruční pekaři – a to ti ze

Kremidopita – tradiční řecký cibulový koláč
Kremidopita – tradiční řecký cibulový koláč v sobě spojuje snad všechny základní chutě Středomoří. Cibule, aromatické bylinky, rostlinný olej. Vždyť cibule – κρεμμύδι – tvoří


Lilkový závin – vegetariánská pochoutka s vůní Řecka
Lilkový závin – μελιτζανόπιτα – je chutná vegetariánská pochoutka z lilku, brambor, cibule a pórku. To vše zavinuté do fila a ochucené česnekem, rozmarýnou, oreganem,

Těsto filo – φύλλο
Těsto filo – φύλλο – je těstový základ pro většinu řeckých pekařských specialit, jako jsou pity a dezerty. Používá se pro slané i sladké dobroty.

Manitaropita (Μανιταρόπιτα) – houbový koláč podle řeckých not
Manitaropita (řecky: Μανιταρόπιτα) – to je houbový koláč upečený z českých surovin podle řeckých not. Každý Moravan, Slezan, ba i Čech to dobře zná – je

Tsouknidopita – klasická řecká kopřivová pita
Jaro… vše zelené raší a je doslova nabito vitamíny, minerály a vlákninou, prostě je ten pravý čas dostat do tělesného oběhu poctivou dávku přirozených živin.
FAQ Řecká pita s náplní
Jakou náplň mívá řecká pita
Pita (πίτα) je původní označení pro plněný koláč – ve smyslu kulatý – pečený v peci. Náplně mohou být zeleninové, například Spanakopita, Tomatopita, Tyropita, Manitaropita nebo masové, například Kreatopita, Kotopita, Kimadopita.
Pita může být i sladká, jako třeba Patsavouropita
Oblíbená příloha (například ke Gyrosu či Souvlaki) bývá též pita chléb.
Je možné nahradit těsto filo lístkovým těstem?
Ano, lze, ale výsledný vzhled a chuť budou trochu jiné než když použijeme filo těsto.
Mohu si vyrobit vlastní filo těsto?
Samozřejmě!
Existuje několik receptů na domácí těsto filo.
Recepty se liší podle způsobů jejich využití v kuchyni
Řecké moučníky a sladkosti
Bez moučníků a sladkostí by nebyla Řecká kuchyně úplná. Ke kafíčku, sladká tečka na závěr skvělého oběda či jako Vánoční cukroví. Třeba takové Kurampiedes si nezadá s našimi vanilkovými rohlíčky a Lemonopita vám dokáže, že citron není pouze k ochucení čaje.
Zkuste zahřešit s naší Řeckou kuchyní a trochu toho sladkého si dopřejte podle receptů uvedených níže.

Galaktoboureko – mléčný dezert ze semolinové krupice ve filo
Galaktoboureko – Γαλακτομπούρεκο – je mléčný dezert ze semolinové krupice ve filo krustas. Je to stálice řeckých zákusků na lžičku původem z Malé Ásie a

Galatopita – mléčný řez ze semolinové krupice s příchutí vanilky
Galatopita – Γαλατόπιτα χωρίς φύλλο – je řecký mléčný řez ze semolinové krupice s příchutí vanilky. Jeho příprava je překvapivě jednoduchá a rychlá. Jeho předností

Milopita trifti – řecký jablečný řez se strouhanými jablky
Milopita trifti – Μηλόπιτα τριφτή – je řecký jablečný řez se strouhanými jablky. S jemným aroma skořice. Ohromně sytý a chuťově vynikající moučník z drobenkového

Bougatsa Thessaloniki s krémem ze semolinové krupice
Bougatsa Thessaloniki s krémem ze semolinové krupice (simigdáli psiló). Oblíbená řecká pochoutka s příchutí vanilky, sypaná skořicí a cukrem. Najdeme ji v sortimentu řeckých fůrnos

Baklava – nejznámější řecký dezert
Baklava – Μπακλαβάς – je nejznámější řecký dezert z fila, s náplní z vlašských ořechů, skořice a medu. Skvělý desert ke kávě a čaji. Baklava

Roxakia – řecké kynuté rolky s příchutí citrusů
Roxakia – Ροξάκια – jsou řecké kynuté rolky s příchutí citrusů. Vůni a chuť pomeranče najdete uvnitř těsta, aroma citrónu pak prosákne do Roxakia společně

Galaktoboureko kataifi – mléčný krém ve vlasovém filo kataifi
Galaktoboureko kataifi – Γαλακτομπούρεκο με Κανταΐφι – je mléčný krém trůnící ve vlasovém filo kantaifi. A mléka obsahuje opravdu docela hodně – více než litr

Citrónový řez – dezert z oplatkového těsta nasáklý citrónovým sirupem
Citrónový řez – Λεμονόπιτα – je řecký dezert nasáklý citrónovým sirupem. Klasická sladkost na lžičku, podávaná při odpolední siestě ke kávičce. Jemná citrónová chuť tohoto

Tsoureki – řecký velikonoční pletenec
Díky následujícímu receptu na Tsoureki (čti: Tsuréki, řecky: Τσουρέκι) si můžete zkusit připravit tradiční řecké velikonoční pečivo, podobné našemu tradičnímu mazanci či vánočce, kterou pleteme

Kataifi – recept na řecký desert z tenkých proužků filo těsta
Kataifi – Κανταΐφι – recept na řecký desert z tenkých proužků Filo těsta. Plněný vlašskými ořechy a ochucený skořicí a hřebíčkem udělá radost všem mlsounům!

Isli – vánoční medové cukroví z oblasti Pontos
Isli – Ποντιακά Ισλί – je řecké vánoční cukroví, původem z oblasti Pontos. Je to jedna z variací klasické řecké sladkosti Melomakarona (μελομακάρονα), vánočního pečiva

Rizopita – rýžový šnek s ořechy a rozinkami
Rizopita – ρυζόπιτα – sladký řecký závin s rýžovou náplní. Ochucený skořicí, rozinkami nebo vlašskými ořechy. Nabízí se srovnání s naší klasickou rýží na sladko,

Ravani – krupicový desert s vůní mastichy
Ravani (ραβανί) je tradiční řecký desert na lžičku. V řeckých domácnostech jižní části Řecka jej hospodyně připravují pod názvem revani (ρεβανί). Tradiční základ korpusu je

Kourampiedes – vánoční máslové cukroví s mandlemi
Kourampiedes nebo Kourabiedes je vánoční máslové cukroví s mandlemi. Tato tradiční řecká sladkost s příchutí vanilky a muškátového oříšku bývá i na svatebním stole. Do

Portokalopita – řecký pomerančový dezert
Portokalopita (πορτοκαλόπιτα) je řecký pomerančový dezert nasáklý sladkou zálivkou (sirupem). K jeho přípravě se klasicky používají pomeranče a filo. Na rozdíl od jiných řeckých pita

Řecká chalva – Halva ze semolinové krupice
Chalva krupicová – Χαλβάς Σιμιγδαλένιος – je řecká pochoutka z krupice, cukru a ořechů. Ochucená rozinkami, skořicí, vanilkou a kůrou citrusových plodů.

Vasilopita – Řecký novoroční koláč
Vasilopita (řecky: Βασιλόπιτα) je tradiční moučník, který se v Řecku krájí po půlnoci na Nový rok, na počest svatého Vasila, jemuž také v každé řecké rodině patří

Bougatsa – řecká siesta se sladkou tečkou
Bougatsa – řecká siesta se sladkou tečkou vás přímo vybízí dát si nohy na stůl, příjemně strávit chvíli popovídáním s přáteli, dipló elinikó kafé… a
FAQ Řecké moučníky a sladkosti
Jaké jsou typické řecké dezerty a proč jsou tak sladké?
Řecké moučníky a sladkosti bývají VELMI sladké. Mají různé příchutě a často bývají prolity sladkým roztokem s příchutí citronu.
Typickými řeckými moučníky jsou Baklava, Bougatsa, Portokalopita, Chalva, Ekmek, Kataifi a Galaktoboureko.
Jak udělat baklavu, aby byla křupavá a ne rozmočená?
Důležité je nalít na rozpálenou, z trouby právě vytaženou baklavu VYCHLAZENÝ sirup. Ten necháme následně několik desítek minut vsakovat do Baklavy odspodu. Vršek Baklavy tak zůstane křupavý. Sirupu také nesmí být příliš, baklava v něm nesmí být ponořená celá, jen v něm musí stát, aby si vlhkou sladkost sama natáhla jako houba
Řecké ovoce a zelenina
Vyzkoušejte podle naší Řecké kuchařky konzervovat zeleninu trochu jinak, než jak jste zvyklí. Budete překvapeni, kam se chuťově posunete!

Mandarinková marmeláda – aromatické potěšení
Mandarinková marmeláda – Μαρμελάδα μανταρίνι – aromatické potěšení z doma vypěstovaných mandarinek. Vynikající jako snídaně s pečivem, do jogurtu či k přípravě dezertů. Recept řeckých

Granátové jablko RODI – řecký symbol plodnosti, štěstí a bohatství
Granátové jablko – Punica granatum L. nebo taky Marhaník punský je symbolem hojnosti, plodnosti, štěstí a bohatství. Doprovází lidskou přítomnost na zemi od pravěku, jehož

Sladká rajčátka na lžičku – specialita ostrova Kos
Sladká rajčátka na lžičku – Γλυκό του κουταλιού ντοματάκι – doplněná mandlemi je specialita ostrova Kos a Nisyros. Delikatesa, podávaná nejčastěji s řeckým jogurtem. Nebo

Olivovník evropský – olivový sad na Korfu v péči Evy Evoilino
Olivovník evropský – Olea europaea – z čeledi Oleaceae, je dnes nejrozšířenějším druhem olivovníku na světě. Možná vás překvapí, že do stejné čeledi rostlin patří

Sušená rajčata v olivovém oleji s česnekem a oreganem
Sušená rajčata v olivovém oleji s česnekem a oreganem je koncentrované sluníčko uchované pro zimní období. Ve Středomoří se rajčátka suší na sluníčku na síťovaných
Řecké nápoje a likéry
Naše Řecká kuchařka vám nabízí kafíčko trochu jinak i vynikající bylinkové čaje plné tolik potřebné imunity.

Freddo Cappuccino – řecké ledové kapučíno pro chvíle pohody
Freddo Cappuccino – Φρέντο Καπουτσίνο – je řecké ledové kapučíno pro chvíle letní pohody. A nejen letní, milovníci kávy křtěné mlékem si tento nápoj vychutnají

Řecký horský čaj – Hojník horský – nápoj chutný i léčivý
Řecký horský čaj – Τσάι του βουνού – nebo také Hojník horský – je chutný a zároveň i léčivý nápoj. Pro letní i zimní období

Freddo Espresso – řecká ledová káva nejen pro letní dny
Freddo espresso – Φρέντο εσπρέσο – je řecká ledová káva. Nejen pro letní dny, milovníci výrazného kávového aroma a chuti tuto řeckou specialitku ocení po

Kumquat likér – tekuté slunce ostrova Korfu
Kumquat likér – tekuté slunce ostrova Korfu, je tradiční digestiv z této Smaragdové perly Jónských ostrovů. Stejně jako Kerkyra, je i tento originální nápoj jedinečný

Olivový list – pramen zdraví ze Středozemí
Olivový list (φύλλα ελιάς) je spolu s plody olivovníku – olivami – dalším mimořádným darem bohyně Athény lidstvu. Podle mythologie soupeřili Poseidon a Athéna o
FAQ Řecké nápoje a likéry
Jaká je typická řecká káva
Klasická řecká káva je VELMI jemně namletá, má charakteristickou chuť a vůni a tradičně se připravuje v džezvě.
Oblíbené je i Freddo espresso – ledová káva připravená z kvalitní zrnkové kávy. Také Freddo cappuccino – ledové kapučíno – si získává stále větší oblibu.
Klasickým dovolenkovým osvěžujícím nápojem je potom Frappé – našlehaná instantní káva s kostkami ledu.
Jak se dělá pravé řecké Freddo espresso
Postup pro přípravu Fredda je téměř shodný jako při přípravě Frapé, jen místo instantního přášku použijete kvalitní zrnkovou kávu z překapávače. Máte tak nad kvalitou nápoje dokonalou kontrolu.
Řecká vegetariánská kuchařka
Základním kamenem řecké kuchyně byla vždy zelenina, především taková, která se dala vypěstovat za domečkem nebo na malém políčku. A také olivy, dar bohyně Athény. Vegetariánství jako životní styl řecká kuchyně prakticky nezná – Řekové tak prostě odpradávna žili, protože jim nic jiného nezbývalo. V poledne suchý chleba nebo upečenou placku z mouky a vody a k tomu olivy…..a to už nemluvíme o tom, že když náhodou měli ovci, kozu, či slepici, tak po odchování ji vyměnili za důležité produkty jako je mouka, cukr a maso měli jen několikrát v roce. A to zdaleka nemluvíme o vzdálené historii..
Řecká kuchyně nám budiž vzorem pro Vegetariánskou kuchařku i v dnešní době, nabízí nám nekonečně mnoho variací na téma Zdravý životní styl.

Řecká Spanakopita – špenátový koláč ochucený fetou a koprem
Řecká Spanakopita – Σπανακοπιτα με φυλλο κρουστας – je tradiční špenátový koláč ochucený fetou a koprem. Hlavní složkou zeleninové nádivky je samozřejmě listový špenát, který

Spanakoryzo – listový špenát s rýží ochucený citronovou šťávou
Spanakoryzo – Σπανακόρυζο λεμονάτο – tradiční řecká lahůdka, je listový špenát s rýží, ochucený citronovou šťávou. Tento způsob úpravy špenátu je jedinečná příležitost nacpat do

Fava – lahůdkové pyré z ostrova Santorini
Fava z ostrova Santorini – Φάβας Σαντορίνης – je oblíbená chuťovka (μεζές) řeckých taveren. Nenechte se zmýlit vzhledem a konzistencí – Fava není hrachovka! Připravuje

Fasolada – tradiční fazolová polévka z Řecka
Fasolada – Φασολάδα παραδοσιακή – je tradiční fazolová polévka z Řecka. Je ochucena rajčaty a celerovou natí. Použitím těchto – pro naši fazolačku netradičních –

Milopita trifti – řecký jablečný řez se strouhanými jablky
Milopita trifti – Μηλόπιτα τριφτή – je řecký jablečný řez se strouhanými jablky. S jemným aroma skořice. Ohromně sytý a chuťově vynikající moučník z drobenkového

Loupáky Margarita – řecké sladké pečivo sypané sezamem
Loupáky Margarita jsou řecké sladké pečivo sypané sezamem. Vynikající varianta pro všechny, kteří nemohou, nebo nechtějí v pečivu používat mléko a máslo. V Řecku je

Pečivo ze semolinové mouky – skvělá příloha k mezés
Pečivo ze semolinové mouky je skvělá příloha k řeckým mezés, jako jsou například tzatziky či tyrokafteri. K přípravě si přitom vystačíme s pouhými čtyřmi surovinami:

Bílý chléb jako z řecké vesnické pekárny
Bílý chléb jako z řecké vesnické pekárny si i vy můžete dnes připravit ve své kuchyni! Provoňte si domov nezaměnitelnými vzpomínkami na rána obohacená čerstvým

Pilaf politiko – dušená rýže z Anatolie s piniovými semínky
Pilaf politiko – πολίτικο πιλάφι – je dušená rýže původem z Anatolie. Rýže dušená společně s vlasovými nudlemi a piniovými semínky opraženými na másle je

Houbové giouvetsi – řecké těstoviny kritharaki s žampióny
Houbové giouvetsi – Γιουβέτσι με μανιτάρια – jsou řecké těstoviny kritharaki s žampióny, skvělá veganská alternativa velmi oblíbené mňamky řeckých gurmánů. Pokud vyměníte část žampiónu

Olivový chléb – klasické řecké pečivo
Olivový chléb, ελιόψωμο, je klasické řecké pečivo plné chutí fety, oliv, oregana a olivového oleje. Olivový chléb najdete v sortimentu snad každé řecké pekárny. Každý

Mandarinková marmeláda – aromatické potěšení
Mandarinková marmeláda – Μαρμελάδα μανταρίνι – aromatické potěšení z doma vypěstovaných mandarinek. Vynikající jako snídaně s pečivem, do jogurtu či k přípravě dezertů. Recept řeckých

Roxakia – řecké kynuté rolky s příchutí citrusů
Roxakia – Ροξάκια – jsou řecké kynuté rolky s příchutí citrusů. Vůni a chuť pomeranče najdete uvnitř těsta, aroma citrónu pak prosákne do Roxakia společně

Sýrové krokety Tyrokroketes – pikantní chuťovka k vínu
Sýrové krokety Tyrokroketes – Τυροκροκέτες – jsou pikantní chuťovka, třeba k vínu. Dokáže vás ale zasytit na spoustu hodin při relaxu na některém z řeckých

Piperies gemistes – papriky plněné sýrem Feta a bylinkami
Piperies gemistes – Πιπεριές γεμιστές με φέτα – papriky plněné sýrem Feta a bylinkami. Konkrétně tymiánem, oreganem, chilli, mátou a především svěží petrželovou natí! Sýrovou

Pantzarosalata – salát z červené řepy se zeleným jablkem
Pantzarosalata – παντζαροσαλάτα – je v Řecku oblíbený salát z červené řepy se zeleným jablkem. Jablíčko nakrájené na kostičky dodá červené řepě pikantní nasládlou kyselost

Tomatopita – rajčatová pita se sýrem feta s vůní oregana
Tomatopita – rajčatová pita se sýrem Feta s vůní oregana – to je pojem. Nesmí během sezony rajčat chybět v žádné řecké domácnosti. Nejčasteji se

Tyropita Skopelitiki – sýrová pita smažená v oleji
Tyropita Skopelitiki – Σκοπελίτικη τυρόπιτα – je sýrová pita smažená v oleji. Na Skopelu a přilehlých ostrovech je tato pita tak oblíbená, že zde pořádají

Okurková polévka – chladivé osvěžení s vůní máty a kopru
Okurková polévka – Σουπα με αγγούρι – v Řecku oblíbené chladivé osvěžení s vůní máty a kopru. Ledová polévka obzvlášť vhodná pro horké letní dny.

Cuketové květy plněné rýžovou směsí s vůní kopru
Cuketové květy plněné rýžovou směsí s vůní kopru – Κολοκυθοανθοί Γεμιστοί – je klasická řecká letní chuťovka letních dnů. Velmi jemnou chuť cuketových květů podtrhává

Řecký salát – tradiční Choriatiki se sýrem Feta
Řecký salát – tradiční Choriatiki (Χωριάτικη σαλάτα) se sýrem Feta můžeme též podávat hostům jako Letní salát (Φερινή σαλάτα). Přestože je jeho složení naprosto minimalistické,

Tsítsiri – sýrová chuťovka s vůní oregana z ostrova Leros
Tsítsiri – Τσίτσιρη – je sýrová chuťovka s vůní oregána z ostrova Leros. Pouze čtyři ingredience – sýry Feta a Myzithra, panenský olivový olej a

Patsavouropita glykia – zmuchlané filo s vůní pomeranče
Patsavouropita glykia – πατσαβουρόπιτα γλυκιά – je zmuchlané těsto filo s vůní pomeranče na sladko. Zmuchlané ve smyslu skládané jako akordeon, prolité řeckým jogurtem s

Trachanopita – zeleninová řecká pita bez těsta
Trachanopita – Τραχανόπιτα – je zeleninová řecká pita bez těsta. Korpus pity tvoří trachana (trahana), což je fermentovaná směs pšeničné mouky a mléka (glykós), nebo

Melitzanosalata – lilková pomazánka s grilovanou červenou kapií
Melitzanosalata – Μελιτζανοσαλάτα – lilková pomazánka s grilovanou červenou kapií je vynikající pikantní chuťovka. Tato stálice řecké kuchyně nesmí chybět v žádné řecké taverně. Velmi

Sladká rajčátka na lžičku – specialita ostrova Kos
Sladká rajčátka na lžičku – Γλυκό του κουταλιού ντοματάκι – doplněná mandlemi je specialita ostrova Kos a Nisyros. Delikatesa, podávaná nejčastěji s řeckým jogurtem. Nebo

Pitia – mátové falafel z ostrova Nisyros
Pitia – Πιτια Νισύρου – mátové falafel z ostrova Nisyros je místní specialitou na variaci klasického falafelu. Pokud máte rádi cizrnu a věřím, že na

Spanakokeftedes me patates – řecké špenátové karbanátky s bramborem
Spanakokeftedes me patates – Σπανακοκεφτέδες με πατάτες – jsou řecké karbanátky s bramborem. Tedy ne s bramborem jako přílohou, ale přesněji listy čerstvého špenátu v

Galaktoboureko – mléčný dezert ze semolinové krupice ve filo
Galaktoboureko – Γαλακτομπούρεκο – je mléčný dezert ze semolinové krupice ve filo krustas. Je to stálice řeckých zákusků na lžičku původem z Malé Ásie a

Alevropita – slaný moučník se sýrem Feta ze Zagori
Alevropita – Αλευρόπιτα ζαγορίτικη – je tradiční slaný moučník se sýrem Feta. A to přímo Moučník s velkým M – základ názvu vychází z řeckého

Trahana – řecká polévka z fermentovaného jogurtu a mouky
Trahana – řecká polévka z fermentovaného jogurtu a mouky. Základ polévky tvoří sušená kyselá Trahanas – Τραχανάς ξινός. Je oblíbená po celém Balkánu, Malé Ásii

Galatopita – mléčný řez ze semolinové krupice s příchutí vanilky
Galatopita – Γαλατόπιτα χωρίς φύλλο – je řecký mléčný řez ze semolinové krupice s příchutí vanilky. Jeho příprava je překvapivě jednoduchá a rychlá. Jeho předností

Tursi lachano- fermentované zelí s celerem, mrkví a červenou kapií
Tursi lachano- Λάχανο τουρσί – (psáno Toursi), je fermentované (kysané) zelí se strouhaným celerem, mrkví a červenou kapií na řecký způsob. A aby to celé

Bujurdi – řecká chuťovka se sýry Feta, Kefalotyri, rajčaty a chilli
Bujurdi- Μπουγιουρντί – je rychlá řecká chuťovka, ve které hrají prim sýry Feta, Kefalotyri, rajčata a chilli. A samozřejmě by nebylo řecké μεζές kompletní bez

Feta saganaki v jemném těstíčku
Feta saganaki – Φέτα σαγανάκι – smažená v jemném těstíčku je tou nejzákladnější formou řeckého smažáku. K vytvoření jemné a křupavé krusty nám postačí dvě

Spanakopita s jarní cibulkou v jogurtovém těstě
Spanakopita bez fila – Σπανακόπιτα χορίς φύλλο – s jarní cibulkou v jogurtovém těstě, je výrazně jednodušší a pikantnější varianta špenátové pity. Příprava takovéto špenátové

Kajanas – míchaná vejce s rajčatovou salsou a sýrem Feta
Kajanas – Καγιανάς – jsou v Řecku velmi oblíbená míchaná vejce s rajčatovou salsou, ochucená sýrem Feta. Nejčastěji Kajanas podáváme jako bohatou snídani, či pozdní

Citrónový řez – dezert z oplatkového těsta nasáklý citrónovým sirupem
Citrónový řez – Λεμονόπιτα – je řecký dezert nasáklý citrónovým sirupem. Klasická sladkost na lžičku, podávaná při odpolední siestě ke kávičce. Jemná citrónová chuť tohoto

Zapečený lilek s rajčatovou salsou v keramické misce
Lilek zapečený v keramické misce – Μελιτζάνες στο πήλινο – ochucený rajčatovou salsou, můžeme podávat jako chutný předkrm, i jako hlavní chod. První housle v

Cuketopita v domácím lístkovém těstě
Cuketopita v domácím lístkovém těstě – Κολοκυθόπιτα με σπιτικό φύλλο – je jednou z mnoha řeckých úprav cukety do formy slaného řezu. Z několika málo

Fakes soupa – řecká čočková polévka v rajčatové passatě
Fakes soupa – Φακές Σούπα – je řecká čočková polévka v rajčatové passatě, ochucená aromatem bobkového listu a oreganem. Chuťově je trochu jinde než naše

Smažené lilky obalované v mouce
Smažené lilky – Μελιτζάνες τηγανητές – je spanilá a rychlá příprava chutného předkrmu (ορεκτικό). Lilek, mouka, sůl, oregano, voda a olej na smažení – nic

Dakos – suchar Paximadi s rajčaty a fetou z ostrova Kréta
Dakos – Ντάκος κρητικός – chuťovka z ostrova Kréta, je navlhčený suchar Paximadi, obložený rajčaty a sýrem Feta. Vyšperkovaný pikantními kapari a božskými olivami. V

Zapékané fazole Gigantes – řecké luštěniny nejen pro období půstu
Zapékané fazole Gigantes – Γίγαντες στο φούρνο – je tradiční úprava pro řecké obří fazole v období půstu. Nezapomeňme ale, že v období přísného půstu

Tomatosoupa – rajská polévka s Kritharaki zjemněná smetanou
Tomatosoupa – Ντοματόσουπα – rajská polévka s těstovinami Kritharaki, zjemněná smetanou. Dnes si ukážeme tu nejzákladnější verzi, ve které budou hrát hlavní roli pouze rajčata.

Melitzanopita – lilková pita s rajčaty, paprikami a sýrem
Melitzanopita – Μελιτζανόπιτα – lilková pita (čti koláč) plněná rajčaty, cibulí, paprikami a sýrem vás mile překvapí dokonalou harmonií chutí sladěnou do mohutného akordu. To

Polévka Tanéa – jogurtová polévka s rýží a příchutí máty z oblasti Pontos
Polévka Tanéa – Τανέα σούπα – je jogurtová polévka s rýží a příchutí máty. Do pevninského Řecka tento recept přinesli po r. 1921 Pontští Řekové,

Lagána – tradiční postní chléb sypaný sezamem
Lagána – λαγάνα – chléb pečený v Řecku pouze jeden den v roce na Očistné pondělí (Καθαρή Δευτέρα), v první den Velkého půstu (Μεγάλης Σαρακοστής).

Tzatziki – tradiční předkrm řecké kuchyně z jogurtu a okurky
Tzatziki – Τζατζίκι – jsou tradiční předkrm (oρεκτικό) řecké kuchyně z jogurtu a strouhané okurky. A samozřejmě s příchutí česneku a kopru. Tzatziki bez olivového

Pita chléb – tradiční chlebová placka z kynutého těsta
Pita chléb – Πίτα ψωμί – známý také jako arabský chléb, je tradiční chlebová placka z kynutého těsta. Základní suroviny na jeho výrobu jsou pšeničná

Dušená cizrna podle tradiční úpravy z ostrova Sifnos
Pomalu dušená cizrna z ostrova Sifnos je tradiční postní jídlo. Σιφνέικη ρεβιθάδα – tato úprava cizrny je v Řecku natolik známá a populární, že ve

Rizopita – rýžový šnek s ořechy a rozinkami
Rizopita – ρυζόπιτα – sladký řecký závin s rýžovou náplní. Ochucený skořicí, rozinkami nebo vlašskými ořechy. Nabízí se srovnání s naší klasickou rýží na sladko,

Sušená rajčata v olivovém oleji s česnekem a oreganem
Sušená rajčata v olivovém oleji s česnekem a oreganem je koncentrované sluníčko uchované pro zimní období. Ve Středomoří se rajčátka suší na sluníčku na síťovaných

Kremidopita – tradiční řecký cibulový koláč
Kremidopita – tradiční řecký cibulový koláč v sobě spojuje snad všechny základní chutě Středomoří. Cibule, aromatické bylinky, rostlinný olej. Vždyť cibule – κρεμμύδι – tvoří

Filo listové těsto se slunečnicovým olejem
Filo domácí listové těsto se používá jako základní těsto pro výrobu sladkého i slaného moučníku po celém Řecku. Existuje mnoho variant přípravy fila – s

Imám baildi – zapékaný lilek s cibulí, rajčaty a sýrem
Imám baildi – Ιμάμ μπαϊλντί – zapékaný lilek s dušenou cibulí, rajčaty a sýrem je vynikající vegetariánská pochoutka z Řecka. Papoutsakia po vegetariánsku, chcete-li. Imám

Domácí chléb s vůní Řecka
Domácí chléb má v Řecku tisíciletou tradici. Základem domácnosti byla vždy pec na chleba – φούρνος (fúrnos). Chléb byl odjakživa základní složkou jídelníčku. Dodnes, hlavně


Lilkový závin – vegetariánská pochoutka s vůní Řecka
Lilkový závin – μελιτζανόπιτα – je chutná vegetariánská pochoutka z lilku, brambor, cibule a pórku. To vše zavinuté do fila a ochucené česnekem, rozmarýnou, oreganem,

Manitaropita (Μανιταρόπιτα) – houbový koláč podle řeckých not
Manitaropita (řecky: Μανιταρόπιτα) – to je houbový koláč upečený z českých surovin podle řeckých not. Každý Moravan, Slezan, ba i Čech to dobře zná – je

Bougatsa – řecká siesta se sladkou tečkou
Bougatsa – řecká siesta se sladkou tečkou vás přímo vybízí dát si nohy na stůl, příjemně strávit chvíli popovídáním s přáteli, dipló elinikó kafé… a

Tsouknidopita – klasická řecká kopřivová pita
Jaro… vše zelené raší a je doslova nabito vitamíny, minerály a vlákninou, prostě je ten pravý čas dostat do tělesného oběhu poctivou dávku přirozených živin.

Vlito – agria chorta pro svěží řecké mezze
Znáte to. Usadíte se v řecké taverně, usměvavá obsluha vám nabídne μεζές (předkrm) – a v tu chvíli se prostě zastaví čas… Mezzes (mezes) dostanete

Briam – řecké ratatouille na krétský způsob
Recepty na briam se liší, přestože ve všech obměnách se stále jedná o obdobu francouzské dušené zeleniny „ratatouille“. Já jsem doma připravila briam tak, jak
Bylinky, čaje a přírodní produkty Řecka

Zelený jíl – přírodní zázrak na plážích v Řecku
Zelený jíl můžeme najít na mnoha řeckých plážích na dovolené v Řecku. Taková přírodní lázeň se zeleným jílem – to je paráda. Vyzkoušejte zdravou bahenní

Motar přímořský – řecká bylinka Kritamo, která roste na skalách
Motar Přímořský, řecky Kritamo (lat. Crithmum maritimum) je úžasná bylinka známá už od starověku pro své léčivé vlastnosti. Její dužnaté listy dorůstající do výšky 10 až 50 cm.

Řecký horský čaj – Hojník horský – nápoj chutný i léčivý
Řecký horský čaj – Τσάι του βουνού – nebo také Hojník horský – je chutný a zároveň i léčivý nápoj. Pro letní i zimní období

Drmek obecný – Dar bohyně Héry ženám
Drmek obecný – Vitex agnus – castus L. nebo také mnišský pepř je posvátný keř s klasy fialových kvítků a dlouhými štíhlými listy, který byl
Rozmarýn lékařský – Dar bohyně Afrodity
Rozmarýn lékařský (Rosmarinus officinalis) – Dar bohyně Afrodity lidem, byl ve starověku zvláště ceněn pro své léčivé vlastnosti. Byl považován za symbol spravedlnosti, protože se

Šalvěj lékařská – Bylinka nesmrtelnosti
Šalvěj lékařská – Salvia officinalis je bylinka nesmrtelnosti. Roste ve středomořských zemích včetně Řecka a název Salvia pochází z latinského slova Salvare, které znamená zachránit nebo

Měsíček – Zázračná bylinka od boha Slunce
Měsíček – Calendula arvensis je zázračná bylinka od řeckého boha Slunce, která má pozitivní vliv na naši psychiku, odebírá bolesti, dokáže navodit příjemnou náladu, vyživuje

Myrta obecná – symbol mládí, krásy a manželství
Myrta obecná (Myrtus communis L.) je symbolem mládí, krásy a manželství, protože je tato bylina spojena s řeckou bohyní Afroditou, která když se zrodila z

Olivový list – pramen zdraví ze Středozemí
Olivový list (φύλλα ελιάς) je spolu s plody olivovníku – olivami – dalším mimořádným darem bohyně Athény lidstvu. Podle mythologie soupeřili Poseidon a Athéna o



