Řecký horský čaj - chutný i léčivý nápoj pro letní i zimní období
Řecký horský čaj – Τσάι του βουνού – nebo také Hojník horský – je chutný a zároveň i léčivý nápoj. Pro letní i zimní období – v létě dobře vychlazený, třeba s kouskem citrónu. A v zimním období vás spolehlivě zahřeje, třeba i s trochou medu. A nejen zahřeje, dodá vašemu organizmu tolik potřebné éterické oleje, draslík, hořčík, sodík, zinek, hliník, železo, měď nebo selen. Jeho léčebné účinky byly známy již starověkým Řekům. Ti jeho pomocí léčily rány utržené během bitev.
Suroviny
- 3-4 sušené rostlinky Sideritisu
Postup
- Nádoba na louhování čaje, neklépe z varného skla
Notes
Hojník horský léčivé účinky
- posiluje imunitní systém, je účinný při nachlazení, ucpaném nosu, při dýchacích potížích a kašli
- obsahuje železo – proto jej mohou pít i těhotné a kojící ženy (pro jistotu lze doporučit od 2. trimestru těhotenství nebo konzultujte dle svého stavu se svým lékařem)
- osteoporóze, chrání před úbytkem kostní hmoty, zvyšuji pevnost kostí
- jeho blahodárné vlastnosti působí proti Alzheimerově chorobě
- bojuje proti hypertenzi, pravidelné denní popíjení snižuje hladinu krevního tlaku a stres na srdeční sval
- výborný je na zažívání, pomáhá ke zlepšení zdraví trávicího systému, zmírnění zažívacích potíží a bolesti žaludku, pomáhá rovněž snižovat zánět zažívacího traktu
- má antioxidační, protizánětlivé a anxiolytické účinky
- je antibakteriální
- pomáhá ledvinám a jejich dobré funkci
Nutriční hodnoty
Serving: 4gCalories: 0.014kcalCarbohydrates: 3g
Vyzkoušeli jste tento recept?Let us know how it was!